ΑΣΚΗΣΗ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗΣ

βασισμένη στην «Πιο δυνατή» του Αυγούστου Στρίντμπεργκ

Η παράσταση που κατέκτησε την πρώτη θέση στον διαγωνισμό “Athens Tournament” του Θεάτρου Noũs το καλοκαίρι του 2026, έρχεται στην Κεντρική Σκηνή από τις 12 Νοεμβρίου και για περιορισμένο αριθμό παραστάσεων

«Είμαι το βουνό, είσαι το νερό»

Τέσσερις νέες ηθοποιοί κάνουν το μεγάλο άλμα και προσγειώνονται στη σκηνή. Το ίδιο πρόσωπο, όλες μαζί και η καθεμία ξεχωριστά ψάχνουν την αλήθεια που θα τις ελευθερώσει και θα σπάσει το μοτίβο. Ίσως αρκεί να βρεις τον τρόπο να ξεστομίσεις την πρώτη λέξη.

Μια παράσταση βασισμένη στο έργο «Η πιο δυνατή» του Αυγούστου Στρίντμπεργκ, αλλάζει μορφή, σχήμα, χρώμα και κάνει κύκλους ανάμεσα στην αυλή των αναμνήσεων και στο εδώ και τώρα. Η αναμέτρηση της καθεμιάς με τον εαυτό της και τον κόσμο θα την κάνει να ξεστομίσει σκέψεις και ιδέες που κρύβει βαθιά.

Κάνω ένα μακροβούτι στα έγκατα της ψυχής μου αναζητώντας όλα αυτά που με διαμόρφωσαν, όλα αυτά που λείπουν και πάντα είναι εδώ. Κάνω μακροβούτι και εμπιστεύομαι ότι δε θα πνιγώ.

Εγώ
ο εαυτός μου
υπάρχω
είμαι

Ρυθμισμένο λογισμικό το μυαλό μου. Αποφάσεις, βλέμματα, σκέψεις, πεποιθήσεις άλλων βιδωμένες στο μυαλό μου κι όσο ψυχαναλύομαι γυρνάω πάντα εκεί, στην αρχή που ήμουν άστρο, όλοι ήμασταν κάποτε, χορεύαμε στην ίδια συχνότητα μέχρι που μας ρούφηξε η βαρύτητα και τα πόδια μας άγγιξαν τη γη.

Μάθαμε να βλέπουμε τον κόσμο μέσα απΆ τα μάτια των άλλων.
Πώς μπορώ να εμπιστευτώ τον εαυτό μου;
Είμαι η πιο δυνατή όταν έχω τον έλεγχο ή όταν αντέχω να τον χάνω; Όταν ξαναγυρνάω στο τραύμα μου ή όταν το αποφεύγω συνειδητά;

«ήσουν πάντα εδώ
τώρα σε είδα
αλλά σε έχω χρόνια»

Κείμενο-Σκηνοθεσία:
Κωνσταντίνα Νότε

Παίζουν αλφαβητικά:
Ελευθερία Καλαντζή
Τζένη Καραμπεσίνη
Αγγελική Κατσίκα
Κωνσταντίνα Νότε

Instagram Ομάδας

Το τραγούδι της παράστασης «Μη με κοιτάς στα μάτια»
κυκλοφορεί στο spotify και το YouTube.

Σημείωμα δημιουργών

Είμαστε τέσσερις φίλες και συνοδοιπόροι, απόφοιτες της Ανώτερης Δραματικής Σχολής «Πράξη Επτά» (Ιούνιος 2026). Η κοινή μας πορεία συνεχίστηκε αμέσως μετά στο "Athens Tournament" του Θεάτρου Noũs, έναν διαγωνισμό που μας έφερε αντιμέτωπες με μια δημιουργική πρόκληση: να προετοιμάζουμε την πρότασή μας παράλληλα με τις πτυχιακές μας εξετάσεις, δουλεύοντας σε τρία διαφορετικά έργα ταυτόχρονα.

Η διάκρισή μας στον διαγωνισμό είχε ως αρχικό έπαθλο μια σειρά παραστάσεων στο Black Box του θεάτρου. Ωστόσο, οι άνθρωποι του Θεάτρου Noũs πίστεψαν στο όραμά μας και μας παραχώρησαν την Κεντρική Σκηνή, στηρίζοντας έμπρακτα και με εμπιστοσύνη τα πρώτα μας καλλιτεχνικά βήματα.

Η «Άσκηση Εμπιστοσύνης» γεννήθηκε μέσα από έναν κοινό κώδικα, κοινές αξίες και την ανάγκη μας για δημιουργία. Μέσα από τα μάτια η μία της άλλης, επιχειρούμε να ανακαλύψουμε την αυθεντικότητά μας και να τη μοιραστούμε μαζί σας στη σκηνή. Ψάχνουμε να βρούμε την «πιο δυνατή» εκδοχή του εαυτού μας — όχι αυτή που μας επέβαλαν να είμαστε, αλλά αυτή που επιλέγουμε εμείς οι ίδιες.